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每次记录一下自己的跑步经历和体会,跑步是为了健康,不是为了竞技!
只要提高一点点,跑的再远一些,再多几年,就是胜利!
这是前天的跑步记录,加油,小伙伴们!


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1楼2020-12-04 15:04
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    来自iPhone客户端2楼2020-12-04 16:48
      我觉得时间太长了半小时就差不多了关键在于坚持


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      来自Android客户端4楼2020-12-04 17:11
        那是,贵在坚持!!


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        来自Android客户端5楼2020-12-04 18:42
          今天打卡,加油😊



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          来自Android客户端6楼2020-12-04 22:27
            这个步幅有点大,软件是不是有问题?


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            来自Android客户端7楼2020-12-05 11:15
              加油,下午有点跑不动!!




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              来自Android客户端8楼2020-12-06 17:37
                这是我建的跑团,大家可以加入


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                9楼2020-12-08 15:40
                  打个卡




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                  来自Android客户端10楼2020-12-08 22:59
                    打卡,十公里





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                    来自Android客户端11楼2020-12-11 23:12
                      打卡,压心率跑




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                      来自Android客户端12楼2020-12-13 22:49




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                        14楼2020-12-18 10:53
                          打卡


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                          15楼2020-12-18 10:53
                            晚上还是别跑,太冷了,早晨好点。要遵守自然规律。


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                            16楼2020-12-18 11:34
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                              休息几天


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                              17楼2020-12-24 16:49