一直以来忽略的生老病死，最近以无神论的角度思考了一下，瞬间感觉到窒息一般的焦虑。感觉活着所谓的幸福和奋斗都失去意义了，毕竟大限一到都带不走。
并且我出生于无神论家庭，了解了基因生物学后已经无法相信灵魂的存在了，也就是大脑的消亡代表意识的消亡，这更使我迷茫。
有人说信教的一个好处是可以强行解释我是谁我从哪里来这个终极问题，那么对于不信教的人来说，就要靠自己的力量去寻找，我能否从存在主义中找到生命的意义？

当然有用，不过你不会找到生命的意义，它只会让你不去想它

“存在主义，真要来说就是认可在这个世界里的一切，认可自身的体能，性格，心理，然后稍微明白一些恰如个体的本质这样的理解，达到了统一，与世界，与其它个体，稳定的联系。稳定不是结果，是事实，这是稳定的现实底料。”
我曾经写过这样一句话：“死亡后的极致黑暗和安宁让我安心，其中蕴含的不是时间，而是属于别人之物的成就感。”
那么随你，本质上这种东西没必要恐慌的，人生已足够长，而自身存在的消亡直述的话就是一定程度上的休息了吧，你觉得自己还在惋惜，那你就还是无法理解自身，等你有能力控制自己，你也许会发现活着是好事，死了也是好事。

不能，本人 一个前存在主义者试验过了，痛苦就是痛苦，恐惧就是恐惧，借伊壁鸠鲁主义中的一句话，你感觉不到痛苦是因为快乐将你保护，存在主义的方法大致分为萨特与加缪，萨认为自由选择可以解决，但人生其实没那么多自由选择，我们一般只能选择看似正确的道路，加认为要从痛苦中寻找快乐，但痛苦就是痛苦，如果爱上痛苦，只能是一种病态

生就是死，死就是生，不存在时间与空间。因为我们的意识里无法摆脱时间和空间，就有未来存在，有未来就会有死亡的恐惧。我们的焦虑都来源于死亡的恐惧。