果断离，为了身体健康，我是有大约五年以上的夜班工作者，所谓夜班，包括要到第二天早上的通宵班，越干越累，到今年已经有睡眠障碍了，其他一些精神颓废等状态就不多说了，大家上夜班的都懂。偶然一次机会，我被调到白班组顶一个月，结果那个月人慢慢的精神好起来，虽然没有神清气爽，但是我相信再过几个月就会做到，果断明天一月开始离职，先养好身体再找工作，相信你们也可以做到，找到适合自己的工作，白班能保证充足睡眠第一，其他都靠边站包括工资收入