[cp]被诊断为神经衰弱焦虑症两个多月了，因为没办法集中精力思考，强制性集中精力会导致头胀痛，加上工作性质需要经常性加班熬夜所以辞去了工作，两个多月里几乎每天要到凌晨三点左右才能睡着觉，没办法工作又担心长时间不工作与工作脱轨，实际上休息着却没真正的放松过，想着转移注意力，所以报了美术班，因为是自己喜欢的事情所以学画期间感觉还不错，我又发现我会因为一点点的小事纠结的睡不着觉(以前不会这样，可能是神经衰弱导致的吧)，因为纠结所以我就会问我老公，可能是因为我说了两次还是三次(我记得是两次，我对象说我说了三次)，他嫌烦，在我最后一次说的时候他假装没听见，不接我话题，同时说别的事情要转移话题，我就有点不高兴就开始说他怎么不尊重人，他就恼了，用一种烦的不能再烦的语气皱着眉头狠狠地说早上说晚上说吃饭的时候还说，我就生气了把手里的筷子扔掉回房间了，两天了我都不怎么想理他，睡觉也不想挨着他，这两天里我总是心情不好，老是觉得想哭，昨天自己在家里偷偷哭了一场，他跟我说话我也不想接话，给我做饭我也不愿意吃，美术班这两天我也不想去，回头想想其实也不是件很大不了的事情，我为什么会有这么大反应，早上洗脸看了一眼镜子，发现自己很憔悴，眼神比较抑郁，让我想起了抖音上一个抑郁症患者的眼神，我感觉我的眼神跟她好像啊，我是不是突然转成抑郁症了，我还挺害怕的，有没有有经验的朋友告诉我应该怎么办，我不太愿意去医院，上次看神经衰弱看了一星期，期间感觉很煎熬，开了药感觉对我不起作用！[/cp]