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第一章，正面情绪与自控
情绪这种东西，有正面的，有负面的。作为人类，应只认正面情绪为自己本身情绪，如正直，善良，平和， 沉稳，因为人类本来就有神识，也叫意识，人生来平和，以正能量为主。而且正面情绪有助于把负面东西排出。
但是如饿困烦累淫贪馋多疑善妒胆小，乱花钱，迷恋网络，迷上电子玩具等等感觉，情绪，和行为都是负面的，都是自身身体受到外界侵袭感觉到并传给意识，也就是正在看这本书的你们。我们就是意识也就是神识，像六神无主，分神，聚精会神说的就是我们意识，古人都有这些成语，我们为啥却不重视意识的存在和重要性呢？意识也就是神识对我们的影响都是正面的平和的。我们要拒绝把负面情绪强加给自己，要有自控能力。想想在远古时代，我们可是高高在上的神，追随光来到这里，建设家园，组建身体，而那些负面情绪影响并导致了人身上的细微变化。越是各方面贫乏的人自控力越弱，反而被负面情绪控制，成为斤斤计较，爱抱怨，脾气暴躁的人，严重的失去自控能力的，甚至被玩具引着花钱，被网络游戏引着离不开眼。你以为引力只有地心引力吗？
自控吧各位，抛去迷信他人，我们觉醒了，人族其实就是神族，要能抗住这些引力，抗住负面情绪的侵蚀，我们才能为延年打好第一步基础。