十月中旬开始肉跳，肉跳是广泛的，手，脚，胳膊，腿，屁股，后背，肚子，两三分钟就会跳，有气候跳一下就完事儿，有时候持续跳数秒到十几秒，没出现过持续时间特别长的肉跳，肉跳最多的部位是脚，有时候脚像抽筋一样疼一下，症状大概就是这些，没有出现无力和肌肉萎缩。
做过的检查包括血生化，风湿抗体谱，头部，颈椎，腰椎的核磁共振，都没什么事儿，11月9号在辽宁省人民医院做的扎针肌电图，结果没什么问题。
目前在吃的药有β受体阻滞剂，谷维素，和善存复合维生素。
其实als发病率真的是很低的，30岁之前发病率是14万分之一，但是既然说有肉跳，心里就总是担惊受怕，目前对于肉跳医生也没法给一个明确的诊断，只是说如果出现肌肉萎缩就是als，没出现肌肉萎缩就是良性肉跳，换句话说就只有时间可以给出答案。
我现在的想法就是如果肉跳一直存在，我就三个月查一次肌电图，如果一年都没有变化，那就不用担心是奇怪的病了，当然了，在这一年里，如果肌肉不跳了，自然也就脱恐了。
重要的还是调整自己心态吧，要不然肉跳带来焦虑，焦虑又加重肉跳，循环下去不是很容易好。
最后，也祝愿吧里肉跳的朋友，能早日脱恐吧#良性肌束震颤#