D065,跳绳4658个，33分钟，本年度跳绳48天。
我先前欠下的调休日，一共三次，感觉是再也还不上了。没信心！比如昨天，累到完全抬不起腿。
今天其实状态还可以，只不过进阶挑战里那个连续跳绳30分钟……目前对我有点难。跳到最后跳绳没电了，索性停下了。

D066,休息日。
今天在外婆家聚会，回去会很晚。

D067，休息日。
新年终究是破规矩比较多，假期快结束了，从乡下家里搬出来了，下午才吃到午饭。晚上带小的出门逛超市。

今日份

D068,跳绳37分钟，5472个，本年度跳绳49天。
老是绊绳是耐力不够，熟练度不够吧？

D069,跳绳31分钟，4500个，本年度跳绳50天
晚上要开会，草草结束半个小时跳绳，总觉得这样能和宝贝女儿多待会。

D070,休息日

奉上今日份，创造了最高连跳记录

D071,抑郁的一天，不放跳绳，放这个

今日份

D072-D074，休息
刚加班结束会议。这次休息最久，连续5天，身上的脂肪也确实偷偷跑了出来。
头3天是身体原因，生病了。另外，最近也是一个很严重的抑郁期，抑郁到崩溃，工作、运动，全线停摆。

明天一定会回归的，目前已经调整好状态。

D075,休息
D076,跳绳41分钟，5000个，本年度跳绳51天。
终于回来了！

D077,跳绳50分钟，5250个，本年度跳绳52天。
今天用了无绳，好处是在家也能跳，看着电影，时间不难熬。
坏处是没感觉，不如有绳的有体验感，还是偶尔跳跳无绳的就好了吧！

D078,跳绳39分钟，6000个。本年度跳绳52天。
万事开头难，克服了开始的厌烦情绪，再静心下来，慢慢的竟然沉浸进来了，甚至舍不得停下来。
终于完成了答应网友的6000个，可惜那人被我懒跑了，哈哈……