讲的是男的变身了，在健身房里当小教练，被一个女的带着踏上了直播的道路，然后发现自己天赋异禀，力气特别大，无师自通了寸劲，然后拜师一个老前辈，参加了武林大会 主角名字叫丁薇，小名叫小小 是变身百合向的。