提问：化老师，问题不是我心中没有父亲，而是从小父亲就缺席，我心中太想有而没有。我现在怎么做，能让自己更好？
答：一言难尽，我只能尽量简单的说说。
1、首先，尊重“从小父亲就缺席”这个客观事实，而暂且不去管这是谁的错。
系统排列里经常说的一句话是：尊重你的命运。什么是命运？已经发生的就是命运。不管你喜欢不喜欢、愿意不愿意，在你的童年，“父亲缺席”这个事儿，就是发生了，就是这样发生了。真的很遗憾。也许是谁的错，也许不是谁的错，无论如何，已经发生的，无法改变。尊重事实，尊重命运，就是尊重那些无法改变的。
2、那么，什么是可以改变的？我们内心中对待某些事情的看法。看法的意思是：看待事情的方式。
这可绝不是简单说说就能改变的！其中的内涵相当丰富。需要我们好好的去觉察在童年这个过程中的很多细节，清楚的看到各种痛苦的情绪，并且通过专业的心理学手段去疗愈。这个部分需要长期的努力和相对专业的学习。如果准备好的话可以进行。
3、简单的方式，可以参加一些排列练习。比如我们工作室的咨询师排列师所组织的“排列体验营”，通常是隔周一次。大家可以在这里进行“走向父亲”的练习。通过练习，和父亲连接。也会有很好的效果。
我大致就说这些吧。