瞎说，多想想美好的事情

不会，常年失眠的人有不少，尽管辛苦精神头不足，但也都健康生活着，放宽心，放下思想包袱，吧里常看到和你类似的焦友，母亲很伟大，加油！另，推荐阅读《精神焦虑症的自救》，努力转变心态，希望有所帮助。

是的，这病不会一时半会好

尽量不要这样想，其实我也很怕这个。

少玩手机，听听歌，躺在床上闭着眼睛全身放松，缓慢呼吸，睡不着失眠也要睡觉，别因为睡不着你就一个劲玩手机，对身体没好处的

不会猝死，关注当下的事情，允许自己胡思乱想，但是要以一种看笑话的心态对待自己的胡思乱想，而不是越想越怕，感到紧张。焦虑症会逐渐教会你更好地管理你的情绪，你会因祸得福的。

没有危险，也不会有长久损害，体检可能有点小小指标波动，但是根据我这几年折腾医院的经验呢，大夫会告诉咱不具有参考价值，所有，这就是心理的事儿，当然心理疾病也得重视，正视它，原谅它，不求战胜它，与之和平共处，进而达到平衡，呵呵，很美丽，自信起来，振作起来！

我们的思维已经成为惯性灾难化思维了，停止去想那些不好的，如果有念头马上转念。我宝宝百天了，相信你一定能顺利生下一个健康的宝宝，加油！

焦虑症可以怀孕吗，如果惊恐发作可怎么办？我还挺想要二胎的，不敢生

心脏没毛病怕什么！找点自己感兴趣的事做，晚上睡前泡泡脚，听听音乐。没毛病

我也是，但是我晚上也没想啥啊，就是躯体上有点症状，身上发紧，但是一下有一下没，也整夜失眠，

情绪放松

焦虑症还能怀孕吗

乐观一点。