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人在内心痛苦不安和烦躁的时候,及其容易复吸!

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我很久没来吧里逛了。这次来讲讲我最近发生的事儿吧!我是2014年1月14日开始戒烟,一直都2020年11月10日都没有复吸!
老岳母得了癌症,时日不多了,和爱人陪伴照顾其左右,还不敢告诉她真实的病情!心情及其烦躁,在东北,期间接触到卷旱烟叶子(也就是卷大炮)开始复吸了!刚开始是不过肺!慢慢的就抽上了,感觉比烟卷好抽。一天最少也得卷个4-5炮儿!直到岳母去世12月18日,1个多月都在抽烟!
现在又开始戒烟了!已经戒烟一个月了,感觉还不算困难。没有什么戒断反应,希望不再复吸,为了督促自己坚持戒下去,开此贴打卡!希望和朋友们一起共勉!
持戒快乐!加油!



IP属地:北京来自Android客户端1楼2021-01-13 12:47回复
    打卡第一天!
    加油,持戒快乐!


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2021-01-13 12:49
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      偶吸不可怕,想想当初戒烟遇到的困难,戒烟的理由,给自己增强信心
      我才戒了三个月,给你加油,也是给自己提个醒


      IP属地:黑龙江3楼2021-01-13 14:37
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        加油


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2021-01-13 15:31
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          烟叶比卷烟毒性小,但是,抽到最后也咳嗽的受不了!我就是抽过烟叶,那是我妈抽烟叶!


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2021-01-13 17:34
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            坚持


            IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2021-01-13 18:51
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              坚持


              IP属地:山东来自Android客户端8楼2021-01-13 21:58
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                戒了这么久还想抽烟吗?我去年戒了7个月,感觉不想抽了,后来复吸不是觉得烟好抽,正好相反,觉得烟难抽,呛人而放松了警惕!难道这些都是假象!


                IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2021-01-13 22:36
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                  一起加油,持戒


                  IP属地:河北来自Android客户端10楼2021-01-13 22:39
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                    因为烟方便。。。
                    其实我更喜欢喝一杯暖水去解开这个问题。。


                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2021-01-13 23:27
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                      戒烟永远在路上!


                      IP属地:陕西来自Android客户端12楼2021-01-14 07:13
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                        戒烟不要找任何理由复吸!


                        IP属地:四川来自Android客户端13楼2021-01-14 08:11
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                          打卡第二天!持戒快乐!
                          其实戒烟,用零食把嘴站上不让它闲着也可以试试!就是有点贵!


                          IP属地:北京来自Android客户端14楼2021-01-14 14:06
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                            我是2014.11.27戒的烟,现在也有六年多了,跟你一样。想不通你为啥还会复吸? 按理说无论是生理还是心理上对烟都免疫了啊? 对烟已经没有任何兴趣了,你这是为啥,好奇? 还是无所谓了?你应该不会不知道 抽烟是不能软解压力痛苦和烦躁这些东西吧?


                            IP属地:安徽来自Android客户端15楼2021-01-15 00:41
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                              有志者事竟成


                              IP属地:重庆17楼2021-01-15 15:20
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