角质：健康的脚，老废角质会自然进行脱落。一旦身体出现任何问题，角质就会紧紧附着在脚底板上。
细纹：特定的反射区有细纹出现，就表示与之相对应的藏器或器官出了问题。
形状：脚底板的形状因人而异。不只是体型，甚至连气质与精神层面的表现也看得出来。气味：脚的气味也是了解身体健康状态的线索。气味可分成好几种。按气味的不同，其所表示的问题也不同。
肿块、痛感：脚趾等处有肿块存在，或按压脚底板时有疼痛感，这些都是身体出现问题的征兆。