2.23恢复三餐饮食。
反复失败多次，是贪婪成性害了自己。
现在开始到寒假结束工作都是低强度。
水➕黑咖啡➕维生素
（虽然说不能急，可是自己堕落的要还回去）
欲速则不达，慢慢努力。自律之苦轻于后悔之苦。
瘦到90-100斤，做优秀的自己和优秀的跑马者。
瘦过，堕落过。坏习惯，心态不好，堕落。
若不是经历怎么会懂得胖子的内心世界呢！
感谢经历大家一起加油，每天打卡，不停。
坚定。