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定义: 在站立时内侧足弓出现下陷现象, 使足部平贴地面。
成因: 由多种情况引起, 包括先天遗传、后天肌肉乏力、韧带松弛以及肥胖等引起。
影响: 内侧足弓下陷会影响步姿. 失去足弓应有的弹性, 使足部容易疲劳,甚至疼痛, 长期的扁平足有机会引起足部韧带过份拉扯, 容易产生小腿痛、膝痛以及腰痛。
处理: 穿着后跟杯加硬的健康鞋,配合矫形鞋垫, 使后跟保持垂直位置跟同时承托足弓,减轻平足症症并预防并发症。学童亦应多做适当的弹跳性运动如足尖运动、跳绳等弹性运动,以强健小腿及足底的肌肉。


1楼2021-01-26 10:20回复