确实可以的,这还得从疫情期间说起。本来大一面对新环境就非常不适宜,看着学校里的漂亮姐姐们,真的是在焦虑和不适应的基础上有多了一分自卑,终于熬到放假,国内疫情又突然爆发,诸多压力之下我觉得还是应该做点什么,不能让这个时间浪费掉,我就接触到了绿瘦,搭配上合理的作息和适当的运动,我确实瘦了很多,身材也肉眼可见地变好了,body shame终于随着身材的变好消失了,我觉得只有真的有一个好身材才能改善body shame,绿瘦就帮我做到了这一点。马上又是春节了,体重可能会上涨,我觉得可以试试绿瘦,应该不会让你失望。