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蹲墙吧 关注：4,835贴子：27,256
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蹲墙功适合60岁以上老人吗

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蹲墙功适合60岁以上老人吗
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2021-02-18 20:20回复
    可以练，但动作一定要轻柔，频率也要放得少一些，练两天休息一天，或者练一天休息一天最好。
    IP属地:浙江2楼2021-04-13 08:44
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