防晒霜是不是防晒指数越高越好？油性皮肤怎么选择防晒产品？干性皮肤适合用什么防晒产品？我是油性敏感性皮肤，容易长痘痘，怎么选？我的皮肤很干，容易敏感，用什么防晒产品呢？选择适合自己皮肤的一款防晒产品，是护肤过程中非常重要的事情。今天我就谈谈这个话题。
物理防晒之遮阳伞
防晒的第一步，并不是使用防晒化妆品。而是利用衣服、帽子、遮阳伞等手段，隔绝紫外线对皮肤的照射。这种物理手段运用得当，大概可以阻断50%以上的照射。遮阳伞和防晒霜一样，也有一个防晒指数，叫做UPF，相当于防晒霜的SPF，代表这把伞防止紫外线照射的能力。UPF指数最少要15以上，30以上就算比较好的防晒指数了，50+以上，防晒指数已经很高，大家在选择遮阳伞时要注意。
遮阳伞主要是通过在伞的表面涂一层“银胶”，将紫外线反射出去，达到防晒的目的。还有在伞的表层涂一层聚酯纤维，将紫外线吸收，达到防止紫外线的目的。
确定防晒指数
首先要考虑自己生活、工作环境，以及季节、天气因素。如果工作环境主要是室内，在秋冬季节，或者阴天、下雨天，一般选择SPF15，PA+的防晒指数就够了。如果是在天气炎热的夏季，偶尔会外出，这时最好选择SPF30，PA++以上的防晒产品。要经常外出，做户外运动，或者生活在高原地区，选择SPF50，PA+++的防晒产品是比较合适的。在一些极端环境下，可以选择SPF50+，PA++++的产品。
在选择防晒产品时，不要一味追求高防晒指数。防晒指数越高，加的物理防晒成分和化学防晒成分越多，产品的刺激性加大。还有一点要注意，防晒指数包含两个，SPF值和PA值。SPF值是避免皮肤晒伤，防止UVB，PA值是避免皮肤晒黑，防止UVA。要同时考虑两个防晒指数，通常只考虑SPF值，忽略PA值，正确的方式是要两者并重，才能够皮肤提供完美的保护。
根据皮肤性质选择
不同皮肤，在选择防晒产品时，适用产品是不一样的。下面我就根据皮肤类型，把每种皮肤选择什么类型防晒产品讲一下。
油性正常皮肤，最容易选择防晒产品，选择清爽不油腻的产品即可；
偏油性敏感皮肤，这类皮肤最大的问题是用防晒产品容易长痘，皮肤的耐受性差，受到轻微的刺激就会过敏。用好遮阳伞、帽子等防晒方式，是最佳的选择；
偏干性正常皮肤这类皮肤防晒产品的选择也很广，相对油腻的产品，还可以滋润干燥的皮肤；
偏干性敏感皮肤也是一种让人头痛的皮肤，稍有不慎，满脸冒痘，弄个大红脸给您看。同样，最好的防晒方式是利用好帽子、遮阳伞。当这些物理防晒做到位后，对防晒产品的选择就轻松很多。最好是选择含温和化学防晒剂成分的产品，刺激性低，用洗面奶就可以清洗，不会对皮肤造成过度清洁。
综上，上面详细讲解了如何根据自己的生活、工作环境，结合皮肤性质，选择合适的防晒产品。
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物理防晒之遮阳伞
防晒的第一步，并不是使用防晒化妆品。而是利用衣服、帽子、遮阳伞等手段，隔绝紫外线对皮肤的照射。这种物理手段运用得当，大概可以阻断50%以上的照射。遮阳伞和防晒霜一样，也有一个防晒指数，叫做UPF，相当于防晒霜的SPF，代表这把伞防止紫外线照射的能力。UPF指数最少要15以上，30以上就算比较好的防晒指数了，50+以上，防晒指数已经很高，大家在选择遮阳伞时要注意。
遮阳伞主要是通过在伞的表面涂一层“银胶”，将紫外线反射出去，达到防晒的目的。还有在伞的表层涂一层聚酯纤维，将紫外线吸收，达到防止紫外线的目的。
确定防晒指数
首先要考虑自己生活、工作环境，以及季节、天气因素。如果工作环境主要是室内，在秋冬季节，或者阴天、下雨天，一般选择SPF15，PA+的防晒指数就够了。如果是在天气炎热的夏季，偶尔会外出，这时最好选择SPF30，PA++以上的防晒产品。要经常外出，做户外运动，或者生活在高原地区，选择SPF50，PA+++的防晒产品是比较合适的。在一些极端环境下，可以选择SPF50+，PA++++的产品。
在选择防晒产品时，不要一味追求高防晒指数。防晒指数越高，加的物理防晒成分和化学防晒成分越多，产品的刺激性加大。还有一点要注意，防晒指数包含两个，SPF值和PA值。SPF值是避免皮肤晒伤，防止UVB，PA值是避免皮肤晒黑，防止UVA。要同时考虑两个防晒指数，通常只考虑SPF值，忽略PA值，正确的方式是要两者并重，才能够皮肤提供完美的保护。
根据皮肤性质选择
不同皮肤，在选择防晒产品时，适用产品是不一样的。下面我就根据皮肤类型，把每种皮肤选择什么类型防晒产品讲一下。
油性正常皮肤，最容易选择防晒产品，选择清爽不油腻的产品即可；
偏油性敏感皮肤，这类皮肤最大的问题是用防晒产品容易长痘，皮肤的耐受性差，受到轻微的刺激就会过敏。用好遮阳伞、帽子等防晒方式，是最佳的选择；
偏干性正常皮肤这类皮肤防晒产品的选择也很广，相对油腻的产品，还可以滋润干燥的皮肤；
偏干性敏感皮肤也是一种让人头痛的皮肤，稍有不慎，满脸冒痘，弄个大红脸给您看。同样，最好的防晒方式是利用好帽子、遮阳伞。当这些物理防晒做到位后，对防晒产品的选择就轻松很多。最好是选择含温和化学防晒剂成分的产品，刺激性低，用洗面奶就可以清洗，不会对皮肤造成过度清洁。
综上，上面详细讲解了如何根据自己的生活、工作环境，结合皮肤性质，选择合适的防晒产品。
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