说到桑叶，我们多数人可能就认为，就是蚕的食物，它的作用就是用于养蚕，其实桑叶不仅仅可以用于养蚕，还可以食用，也可以用它来泡水喝，而且喝桑叶茶，还有很好的养生效果。
1、桑叶中含有的某些物质具有很好的消炎作用。身体有炎症的人，是可以喝些桑叶泡水的，这样有助于身体恢复。常喝也有预防感染的作用。
2、疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效，并且对于肺部燥热也有很好的治疗效果。同时对于由肝火上炎所引起的双目红肿情况治疗效果非常的不错。
3、降低血压的功效，降血糖的功效，可用于防治和治疗糖尿病。
4、能帮助肠胃吸收，润肠通便，有效的防止便秘形成。
5、滋润皮肤、祛斑养颜，促进肝脏的排毒功能，常喝桑叶茶可以帮助祛除脸上的痘痘、痤疮和斑点，效果比较理想。
6、桑叶茶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用，增强机体耐受能力和延缓衰老作用。
