春节假期，少不了团圆聚餐和大鱼大肉，孩子的脾胃压力会很大，加上雨水过后，天气慢慢地变得潮湿，湿邪困脾，对孩子脾胃是个很大的挑战。
如何简单判断孩子是否积食？
“10秒判消化”
1、看舌苔：如果舌苔比平时厚腻，大概率是积食；
2、闻口气：如果口气大、甚至有酸臭味，多半也是消化不良，积滞堵塞在胃肠道里；
3、看睡眠：如果晚上睡眠不安稳、哭闹、说梦话、趴睡，多半是积食；
4、看大便：如果大便不正常，便秘、拉稀、有奶瓣、有残渣、味道酸臭、鼻涕样便，不用犹豫，基本能判断是积食。