#曲中周，我的变美秘诀#
刚刚毕业没上班的时候，还是个开开心心的小姑娘。结果一上班，各种压力来了，每天都处在很焦虑的状态。我缓解压力的方式就是吃甜食。每天一大杯奶茶，可乐当水喝，还有各种小蛋糕之类的小零食，就真的治愈到我了。但真的不能把年轻当资本，过度消耗自己的身体，是会被反噬的！大概是在2019年7月份的时候，脸上就开始长痘痘了。最开始，我并不是特别在意，平时也会长一两个痘痘，但是过两天就好了。但这次！！完全超出了我的预料，一直不停地长，也不消下去，最后到整张脸都是痘痘。

（这只是冰山一角）
看到整张脸全是红包、脓包跟小粉刺，简直就是人生最灰暗的时刻了，每天连镜子都不敢照，还被不同人询问怎么脸上长这么多痘痘。虽然知道他们都是关心，但真的就是在伤口上撒盐呀！！所以姐妹们，看到身边长痘痘的姐妹们，要么直接给解决办法，要么就不要去关心啦，会造成二次伤害的啊！
最开始我也是走了弯路的。市面上非常多的祛痘产品，我都有试过。你们听说过的，各大博主推荐的，基本上我都有买，钱花了一堆，但实际效果并不好，反而还会加重。这个时候，你们一定要重视，我们的皮肤就是出现问题了，不要指望任何护肤品来拯救了，赶紧去看医生。
我7月份开始长痘，12月的时候才想起要去三甲医院找医生，就真的是走了很长一段弯路。医院挂号费很便宜的，也就十几块钱，而且医药费都是可以医保直接报销的哦。当时医生主要给我开的是阿达帕林、b6，还有一些图里吃的药。
不要自己随便去买药吃，一定要看医生，遵照医嘱，每个人的情况是不一样的！！！

一些医嘱可以跟痘肌姐妹分享一下：
1.糖分是长痘的最大元凶。一定一定要控糖！
2.防晒很重要，所以要勤涂防晒霜和好好洗脸。我在这期间都是用的曲中周润根源防晒霜，挺温和的。
3.精简护肤步骤。我长痘期间就都是只涂温和型的水乳，洗面奶一天用一次就好了。
4.减少化妆次数，粉底液这些会闷住痘痘的，而且要是卸妆卸不干净，又会长痘痘。爱美的姐妹，就尽量带口罩出门，防晒又防病毒啦，只有皮肤养好的才能更好看呀！
5.调整生活作息，多喝水，多运动。这个真的不是废话啊！
我每次去医院，医生都会开一周的药，然后每周复诊。真是风雨无阻，每周都与医生相约，太难受了！这样的日子差不多持续半年，脸上的痘痘才慢慢消掉，不过我当时还是手贱，会忍不住去挤痘痘，留下了一些痘印。
现在我的痘痘是好得七七八八了，只是痘印还在想办法消掉中...

（原相机拍的，截图可能有点糊，就凑合着看吧）
所以血的教训，一定不要去挤痘痘啦！不过我现在护肤品选择也会比较谨慎了，尽量是选择温和不刺激的，天然成分的当然更好啦。
最后最后，防晒很重要！控糖也非常重要！长痘痘就少吃或者尽量不吃甜食和饮料！