东莞国岸精神心理科杰出的人际关系是在交往中，通过杰出的交流和相互信任而建立起来的关系。在现代社会中，人与人之间的往来，都会集地表现在心灵的交流上。所以，在影响人际关系的要素中，其中心思障碍产生的影响是更大的。怎么战胜人际交往的心思障碍?掌握4个心思小技巧很有必要!
1、进行活跃的自我暗示
自我鼓励，并信任能够事在人为，当你觉得在某种情况下你的自傲不够时，这时能够通过自我暗示给自己一点勇气，信任自己一定能成功，或者问自己，每个人都能够做到，自己也同样能够做到，假如敢于迈出第一步，以活跃的心态参加一些社会活动，活跃地与他人交流，这样慢慢就会发现，与人交流并不是那么难，这样就能够逐步产生出自傲。
2、正确知道自卑情结的利害
进步战胜自卑情结的自傲心，有些人以为自卑心思是一种无害无利的不治之症，所以他们感到悲观和失望，这是不正确的理解。这不只不利于消除自卑情结，而且加重了自卑心思。心思学家以为，自卑者不只要从各个方面知道自己的长处，而且要正确对待自卑情结。自卑情结的人往往谦虚，体贴，不会争名利，和顺，长于考虑，谨慎，大多数人更信任他们，并乐于与他们共处。指出自卑情结的这些长处并不是为了保持自卑情结，而是要使他们知道到自卑情结也有其长处。不要由于自卑而失望，了解这些优势能够增强咱们对日子的信心，为消除自卑情结奠定了心思基础。
3、正确知道自己
只有正确客观地知道自我，才干进步自我评价水平，自卑情结构成的首要原因是咱们不能正确理解和对待自己。因此，为了消除自卑情结，咱们必须从改变自我知道下手，应该长于发现自己的长处，必定自己的成果，不要把自己看得一文不值，知道到他人也有缺陷，只有进步自我评价，才干进步自傲心，战胜自卑的心思障碍。
4、要真诚和热心
在人际交往中，若对方感到了你是真诚和热心的，显然会得到对方正面和必定的评价。所以，在人际交往中，不但需要充沛的热心，同时又坦白言明自身的利益，这样才干显得真诚而又合情合理，没有人回绝和真诚与热心的人成为朋友，这有益于人际关系。
总归，有些人由于心思的原因，从而出现交流障碍，要么回绝交流，要么就不喜欢交流，这样反而会导致人际关系的恶劣，人际关系受到影响，会对咱们的感情和工作都会有很大的阻止。所以，学会战胜心思障碍，才干提升人际关系。