3月14日晚上我称了一下体重是89公斤，因为3月15日要拿到奥利司他。3月15日，第一天，早饭没吃，到办公室打开小蓝盒，吃了第一颗，中午就回家喝了粥，吃了1粒，晚上还是喝粥，再1粒，以后每餐饭后都吃1粒，晚上走路5000多步。第二天89公斤，早饭喝了粥，中午接待客人，我就吃了一个土猪肉夹馒头和青菜，晚上回家吃了粥加水果，走路6000多步。第三天，早上排油了，第三天早饭没吃，中饭吃了蛋炒饭，晚上接待客人，喝了酒，体重没变化，还是88.8公斤，走了1万多步。第4天早上排油了，上午的时候漏油了。早饭喝了豆浆喝鸡蛋饼，中饭吃了腊肉烧土索面，晚饭聚餐喝了酒，走路3000多步。第5天88.1公斤，排油了，早饭喝了豆浆，吃了饼，中饭陪客人，晚饭吃青菜面条，走路6000多步。第6天，早饭没吃，中午就简单吃了排骨蒸饭，晚餐同学聚会，跑步2万多步。第7天87.9公斤，早饭没吃，中饭吃了水果，晚上喝了2碗粥加水果，在家躺了一天。第8天，早上起来称重视87.4公斤。我因为在吃奥利司他，每餐吃饭的量都很少。接下去这14天，不知道能不能减到80公斤。