奶粉的 4 大误区
误区 1 :钙含量越高奶粉越好
过多化学钙不被吸收,反而危害。配方奶粉原料及牛奶本身的含钙量差别不大,有些厂家故意在天然牛奶当中加进了化学钙,过多的化学钙并不仅不能被人体所吸收利用,反而会使大便变坚硬,难以排出,久而久之还容易在人体中沉淀,甚至造成结石。
误区 2 :注重被强化的营养成分配比
挑奶粉不必太关注营养成分。目前奶粉的营养成分都大致与母乳接近。有的奶粉强化了某些营养成分,但有些增加的营养成分并没有什么效果。除了喝奶,6个月以上的婴儿还要吃辅食,许多营养成分在辅食中一样可以得到补充。
误区 3 :越贵的配方奶粉越好
不要上价格的当。选奶粉时应该重点看奶粉的配方成分表,而不是只看价格,有时候,奶粉并不是越贵的越好。选择适合宝宝的营养成分更重要,爸妈们选择的时候要擦亮眼睛。
误区 4 :味道越香浓,奶粉越好
添加芳香物质,仅仅改善口感没有增加营养。奶粉本来是淡香、没有特殊气味的,因为中国人喜欢讲究色香味俱全,于是就有厂商在奶粉里添加芳香物质,以增强人的食欲。而芳香物质本身是不具备任何营养的,改变的仅是奶粉的口感。
误区 1 :钙含量越高奶粉越好
过多化学钙不被吸收,反而危害。配方奶粉原料及牛奶本身的含钙量差别不大,有些厂家故意在天然牛奶当中加进了化学钙,过多的化学钙并不仅不能被人体所吸收利用,反而会使大便变坚硬,难以排出,久而久之还容易在人体中沉淀,甚至造成结石。
误区 2 :注重被强化的营养成分配比
挑奶粉不必太关注营养成分。目前奶粉的营养成分都大致与母乳接近。有的奶粉强化了某些营养成分,但有些增加的营养成分并没有什么效果。除了喝奶,6个月以上的婴儿还要吃辅食,许多营养成分在辅食中一样可以得到补充。
误区 3 :越贵的配方奶粉越好
不要上价格的当。选奶粉时应该重点看奶粉的配方成分表,而不是只看价格,有时候,奶粉并不是越贵的越好。选择适合宝宝的营养成分更重要,爸妈们选择的时候要擦亮眼睛。
误区 4 :味道越香浓,奶粉越好
添加芳香物质,仅仅改善口感没有增加营养。奶粉本来是淡香、没有特殊气味的,因为中国人喜欢讲究色香味俱全,于是就有厂商在奶粉里添加芳香物质,以增强人的食欲。而芳香物质本身是不具备任何营养的,改变的仅是奶粉的口感。