提高持久度一方面可以通过运动+爱爱经验，另一方面可以借助延时避孕套。我自己用的比较多的是杜蕾斯家的延时装，至于固态还是液态的都可以，看你自己喜欢。延时原理都是在套套内部添加了一种叫苯佐卡因的延缓剂，杜蕾斯的含量是美国FDA推荐含量，所以很安全，放心用吧~我有时候会尝试杜蕾斯情趣延时装，套套上是自带凸点螺纹的。一般我用这个都是跟女友太久没做的时候用的，一方面增加我战斗力延长爱爱的时间，另一方面就是增加情趣小花样，加分用的~