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律动练多了,膝盖疼,可能是髌骨筋膜。直接影响我跳舞了怎么样恢复

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IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2021-04-02 09:05回复
    右膝下蹲不舒服,求大家解答一下。又没什么好办法。我想跳舞


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2021-04-02 09:07
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      请问学习步骤是什么


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2021-05-21 01:17
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        锻炼腿粗肌肉,发力不对。


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2021-09-08 17:14
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