【聚香堂养生课，九龙通络方】
睡不好觉可以用少海穴，是水穴来调节。有的人不是心火，心里不踏实，有事情慌乱心里没底，心里有底做事情不慌乱从容。心里没底睡觉不安稳。这种情况可以按揉阴欷穴。把心神安定下来，这样的失眠可以按揉阴欷穴。心火要按少海，同样心经。睡不好觉跟心有关系，跟肾有关系。也要辩证，舌尖红少海穴。如果不是，而是因为很多事情心里没底就是阴欷穴。