为什么说辟谷学员一定要学会新能源饮食方法；身体的修复和改善需要从清-调-补来进行。
那么所谓的清，就是我们通过辟谷的方式，让身体的毒素，垃圾等得以自我吞噬！但是往往复食后学员在进行饮食方面，很是困惑。
有的怕反弹，就一直处于7天复食的饮食来进行，但是他不知道的是这种方式很压抑，为了保持而保持，没有彻底的改变一种生活方式，改变生活方式的第一步，就是改变你的饮食结构。
还有的呢，可能会选择素食，但是不知道的是，人体长期素食并不是最好的方案，因为我们的大脑的结构组成，很大部分都是由脂肪形成的，当然这里的脂肪并非我们认为的脂肪！
更有甚者，没有控制的伙伴，不管三七二十一，辟谷好好辟，吃饭好好吃，所以这个好好吃还是把血糖吃回来了，把体内的肥肉也吃回来了，这是为什么呢？因为吃错啦，吃错啦！到底要怎么吃才能能更好的帮助我们稳定体重，反而降低体重，还能增加肌肉呢？
新能源饮食方法，助推你，如何通过清理后身体，怎么来调和补，让我们享受不一样的健康饮食生活方式！开心的吃着对的食物。
很多人的身体疾病和肥胖，有的时候不仅仅是来自于我们的饮食，也有可能是缺乏运动以及心理压力。
缺乏运动
大家都知道，这个是目前我们都缺乏的。因为我们老觉得没有时间，其实最重要的原因真的是没有时间吗？还有可能是我们没有找到运动的快乐吧！
百日蜕变新能源饮食课程现场，让你找到你喜欢的运动方式！不是没有时间运动，而是没有找到让自己快乐的运动。
心理压力大
为什么我们其实吃饱了还想吃？真的是我们的身体需要吗？也许是我们心理压力大，找不到满足感，喜悦感，用食物来去填充，也有可能是因为我们一直想获得，而没有发现已经满了！百日蜕变新能源饮食，用游戏感悟人生，带你走一起心灵的升华！