想要知道中药降血压最简单有效的方法，其实首先要知道为什么会有高血压？
随着年纪的增大，老年人的血管弹性变低，让血液输送困难，所以不得不加大血压使得身体的血液循环流畅。其次就是脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，血流的速度变慢。血管上就会沉积许多附着物，时间越长，附着物越来越多，血流的速度越来越慢，血压也就会变高了。
如何用中药来降低血压，在中医上，三七就是是不错的降血压的草本植物。三七具有活血化瘀的功效，可以帮助增加冠脉血流量、增加心肌耐缺氧，抑制动脉粥样斑块形成，可以很好的帮助疏通血管以及软化血管。日常可以饮用无限能三七破壁饮片，这种保留了三七的全成分，可以用温水就能冲饮，适合用来当日常的降血压茶饮。
高血压的人除了可以用中药降血压之外，日常也要注意改善饮食，注重饮食的均衡，更好的帮助降血压，促进身体健康。