孩子盖的不多，还是爱蹬被子! 这是怎么回事❓
多半是中焦有热，热量散发不出去，热扰心神，造成烦躁不安，会出现睡觉不老实，爱蹬被子，又或者是出汗多的情况。
大部分孩子中焦热和餐晚吃的太丰盛有关。晚上脾胃功能本就不如白天活跃，再加上吃的多，更是增加了脾胃消化的负担。 孩子消化不良自然夜里睡不安稳，会翻来覆去的莫名烦躁不安，爱蹬被子，有的孩子还会突然趴着睡，这都和消化不良有关。