发烧的生活护理要点:
1、能睡觉就睡觉，睡觉是最好的恢复方法。
2、能少吃就少吃，吃的越少，脾胃负担越轻，身体代谢越通畅，恢复的就越快。
3、帮助排便，大小便通畅，热才能往外散。
4、切勿滥用退烧药，尤其是好几种退烧药，反复叠加使用。
5、注意手脚的温度，如果手脚凉，就把手脚搓热，或者用毛巾唔着。
6、发烧时大米汤是最好的食疗佳品，生津退热，补充体液
7、发烧好了之后的一星期是身体的恢复期，抵抗力比较差，稍不注意就容易反复发烧，应饮食清淡，以静养为主
8、每次感冒发烧一定要治疗巩固彻底，反复的感冒发烧留下的病根，是形成鼻炎和腺样体肥大，中耳炎的主要原因。