网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
引体向上吧 关注：69,479贴子：656,240
  • 29回复贴，共1页

下一目标，15个

只看楼主收藏回复

下一目标，15个
IP属地:北京来自Android客户端1楼2021-04-20 06:50回复
    先把10个做熟
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2021-04-20 06:50
    回复
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2021-04-20 07:02
      回复
        这么牛的吗
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2021-04-20 11:54
        回复
          我的目标就是做十个标准的就行了没更大的追求了
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2021-04-20 11:54
          收起回复
            我当时12个的时候，10kg负重做了6，7个，然后就受伤了。歇了一个礼拜再试就15个了
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2021-05-03 19:09
            收起回复
              打卡，终于到15了。从10到15，2周多时间。体重比以前多了10多斤，练回来难度真不小。开始展望下遥远的20了
              IP属地:北京7楼2021-05-08 09:01
              回复

                买了几圈绷带，本来是缠手上的。直接缠到单杠(家用小架子)上。
                一开始手被磨的有点疼了。加上黏性绷带后，目前感觉对手有点保护，对发力也有一点好处。
                IP属地:北京8楼2021-05-08 09:11
                回复
                  我卡在15有段时间了，楼主现在怎么样了，怎么练突破阿
                  IP属地:浙江9楼2021-05-13 12:33
                  收起回复
                    妈呀，20了，哈哈哈哈。
                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2021-06-12 12:44
                    收起回复
                      近期没啥进步。忽然前水平出来了，虽然动作很丑。背部中心部分强了一些
                      IP属地:北京11楼2021-07-31 15:28
                      回复

                        扫二维码下载贴吧客户端

                        下载贴吧APP
                        看高清直播、视频！
                        • 29回复贴，共1页
                        发表回复
                        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                        内  容:
                          查看全部
                        发 表
                        保存至快速回贴