事情是这样的：我那天身体感觉很疲惫，但还是去打球了，下落时踩到别人的脚。就赶紧抬高，冰水冷敷。本来以为只是简普通的崴脚，就没在意，第二天仍然去上班了，慢慢走路也不疼。但是上了一周班，脚还是不怎么消肿。我觉得不对劲，就去医院拍了CT，电脑上的片子如下，诊断报告上显示外踝撕脱性骨折，有游离骨片。可气的是舟骨与内侧楔骨之间也有游离骨片，大夫说舟骨周围都是骨头，恢复最慢了，还容易坏死。让我买了支具，和护踝，说要严格制动三个月，千万别下地负重。并且给我拿了接骨药和骨肽片，还有一种涂抹的中药膏。我自己感觉只是撕掉了一小片骨头渣子，有这么严重吗？并且我走路也没感觉疼。还得上班，这要是三个月躺床上，怎么熬啊？想请问下大家我有没有必要严格按医生的要求做？