“爱美之心人皆有之”
舞蹈生当然更要美美的!
灵魂拷问:
那该怎么做才能让自己变美呢?
今天小编特意整理了
睡前变美四部曲
不如,来试试?
BEAUTY
养成良好的作息时间
第一步
#1
早起空腹喝杯温开水,晚上最好在11点前入睡,睡足8个小时,早睡早起。否则很容易造成皮肤缺水、干燥、长痘、眼袋等问题。
#2
调整正确的睡姿,不要趴着睡觉、蒙头睡觉、睡过高的枕头等,避免影响颈椎,产生颈纹。
舞蹈生当然更要美美的!
灵魂拷问:
那该怎么做才能让自己变美呢?
今天小编特意整理了
睡前变美四部曲
不如,来试试?
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养成良好的作息时间
第一步
#1
早起空腹喝杯温开水,晚上最好在11点前入睡,睡足8个小时,早睡早起。否则很容易造成皮肤缺水、干燥、长痘、眼袋等问题。
#2
调整正确的睡姿,不要趴着睡觉、蒙头睡觉、睡过高的枕头等,避免影响颈椎,产生颈纹。