希望七月份可以穿上小裙子
现在穿实在是太壮了 不敢出门~

七点半去楼下公园跟快走队快走
争取可以跟两圈
他们走太快了 我跟不上

希望六月底可以到110斤就很满意了
但是蓝朋友做的菜实在太好吃
夏天又有小龙虾烧烤
全是减肥路上的绊脚石
但是坚持吧！管住嘴 迈开腿哈哈哈

121斤 明天120斤就好
一天一斤 美滋滋哈哈哈~

到家~
没有跟着快走队走 因为没有遇见
自己走了六公里

我们一起减肥吧 我身高167Cm 体重61KG....跟你几乎一摸一样

今早- -
所以以后还是打卡早上的体重吧
因为我已经过午不食三天了
还没有过午不食的体重应该在60.5kg左右
5.18:59.3 118.6斤
5.19:58.9 117.8斤
5.20:58.4 116.8斤
因为刚开始过午不食 所以每天都是有变化的
不知道每天差不多一斤能坚持多久
希望很久哈哈哈

今天去买早点 腿有点软
应该是昨天快走的原因
到今天还是要继续坚持！
走后做一下拉伸运动会好一点~

瘦得好快啊！真棒！坚持就是胜利✌

下班啦 到家啦~
今晚继续！
明天休班 早午饭应该就没有那么准时了
但是晚饭坚决不吃+一定要走1w+步！

可是早上吃了油饼
中午吃了米饭
好像都是减肥不能吃的东西
明天应该不会再瘦一斤了
半斤也是爱
只要自己能坚持住就好
体重减下来早晚的事 没那么功利哈哈哈

半斤都没有 体重还升高了
应该是昨天吃了米饭油饼粉条之类的淀粉太多了吧
但前几天瘦的那么快 今天怎么突然升高了
没关系 坚持！ 去吃早点~

昨天也有六公里 补图
比前天还稍稍快了一些
也感觉没有辣么吃力了
但体重还是没有轻
纬度也没有变小
5.20纬度:
腰74
小腿36
大腿56
体重不变纬度你倒是减啊

啊中午要吃小龙虾
最多十个 不能多吃 管住嘴管住嘴管住嘴