生活里烟抽多伤肺，酒喝多伤肝，纵色多了就伤肾。真是伤不起啊！都是接触过后，给中枢神经记录了各自独特的爽感，导致的成瘾。生活里就需找个人来约束控制自己。靠自己控制很难，很容易屈服于自己的神经中枢。生活中能帮助自己摆脱烟瘾，酒瘾的人好多。同事和家人，看见抽烟就驱逐。家人见喝的醉醺醺，就关门外不让进。三天两头的就算戒的不快，但好歹有个控制和约束。但是戒色，生活里真的没有人可以帮助。本身就是难言之隐，粘一点人类繁衍的大好事。工作里基本上男同事都会过色情的嘴瘾，不管有得没得，总能编出点黄段子来。