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跳绳可以瘦腰围吗？

只看楼主收藏回复

腰间一圈肉难看死了，体重减不减无所谓能去掉大肚腩就行了
IP属地:广西来自Android客户端1楼2021-06-09 00:57回复
    任何瘦身只能全身瘦。不能指定部位。可以配合练习腹肌，腹肌大了加上运动。肚子瘦的快
    来自Android客户端2楼2021-06-09 22:54
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