起初大概是17-18年发现，和小时候一样书本里偶尔看到一只，捏死了就没在意。19年换季拾衣柜时候发现已经爆发了（衣柜里特多），然后仔细一找全家都是。
我住在南方城市，湿度长期70以上，动不动回南天巨恶心。南方简直是虫子天堂。
本人轻微强迫症，导致小洁癖。看到成群的书虱当场抑郁，2天吃不下饭。然后决定认真对待，上网看了大量的经验分享，制订了一个大致方案。
当时老妈刚好在我工作的城市帮我姐带小孩，看我憔悴，鼓励我和我一起搞卫生。没有老妈我估计就顶不过去了，真就世上只有妈妈好，感谢老妈。
我住的是我姐的小房子，一房一厅。只有我一个人住，东西不算特别多，地方也不算特别大，有墙纸，没有地脚线，没有木地板。木制家具：衣柜、床、床头柜、茶几、电视柜。
我个人施行的对抗方案：1.把所有能丢的纸制品全丢了，不能丢的用文件袋装好（最起码不会相互污染）。
2.买了5个塑料箱子，塑料小凳子6个。把所有的衣服先用消毒液泡，然后再洗，晒干后折好放在塑料箱子里或者塑料袋里，然后拿到我姐家。（塑料箱子放在塑料凳子上，确保和地板隔开，箱子拿出门前用湿巾内外擦洗过确认过没书虱在上面被带走）。
3.床单鞋子不好拿走的泡洗后放在家。
4.这里信息很重要！我看到有人说烟雾有用，我就淘宝了一家店，然后问了老板，老板意思是先用杀虫剂把家里喷一遍，然后烟雾熏，第二天搞卫生后用粉末杀虫剂喷墙角柜角等边角。然后15天后再来一个同样的流程，这样可以把刚从蛋里生出来的那批给灭了，大概率对抗书虱成功。我看到比较官方的方案里确实有药粉隔断法（只是隔断不能隔绝），推测老板还是比较靠谱，果断下单。
5.东西到货后，家里卫生也搞得7788了，能拿走的都拿走了。然后和我妈把所有能喷药的角落都给喷了（柜子里面，床垫，床架，沙发等等），由于是一房一厅，我一人住东西也少，当天2点搞到7点搞完后放了喷雾，就去上夜班了。然后第二天和我妈用消毒水擦家具，等干了喷药粉。
6.由于没地方住，我这套流程只搞了一次，没有搞第二次。当时我想15天后生出来的书虱碰到药粉不就死了么，当然最后事实证明是我做梦想屁吃。
7.19年搞完卫生之后，确实重灾区衣柜和电视柜几乎绝迹了，很长一段时间没看到，（冰箱后面卫生死角当时没喷药，还看到过3-5只，都被捏死），衣柜一直到20年都几乎没看到。今年2021年，我的房子快装修好了，现在6月份，日晒充足，我想慢慢洗点衣服放到新家里。换季衣服都是放在真空袋里，我拿真空袋时候特地看了衣柜，衣柜里又爆发了，1平米大概10只。由于19年那次感觉比较成功，然后20年时候我没有补药粉，衣柜里药粉搞卫生几乎被擦掉了，灰尘也越来越多。但是衣柜终究是要放衣服的，这样长期放药粉也不是办法，药粉直接接触皮肤伤害估计也不小。
8.今天去新家搞卫生，精装房去年已经得了，20年底搞过一次卫生，橱柜里外都擦过。因为我爸没和我说就把案板拿到新房去了，丢在橱柜里。我担心会不会带有书虱，特地想打开橱柜搞卫生。然后一打开橱柜心态爆炸，橱柜每个柜子每层都有书虱，连上面抽油烟机那里都有。我心态瞬间爆炸，本来想尽人事听天命，旧家带去新家的东西都仔细清洗过，清洗后也没接触过地板等可能会携带书虱的地方，人事我已经尽力了，没想到新家还是有，真有种被天耍了的感觉，瞬间怀疑人生。最恶心的是案板放在最下面不到一个月，按理说就算是案板带进去的书虱，也应该不至于繁殖到抽油烟机的橱柜都有（毕竟隔了煤气灶那两米多的空间），我觉得也有可能是精装就带有的书虱。顺带一提精装的橱柜牌子是欧派。
现在我浑身发痒，难受无比，想破脑袋都不知道新家受灾原因到底是什么，是什么时候开始受灾的，具体受灾程度如何了。新家本来是我对逃离书虱灾害的希望，现在希望破灭，感觉就像被命运狠狠打了一巴掌，生活完全就不想让我好过，感觉瞬间没了意义。累了，毁灭吧赶紧的。