吃蛋的问题，实在太多人站在佛教的角度去想，而极少人站在营养学的角度去深究；所以有些人仍然主张吃，因为可吃没受精的，那就不算做杀生、触犯了杀戒；又或者说我师父都在吃哦，会有问题吗？这些都是从宗教的方面去设定的。
其实我们还是应该多从营养学的角度去考量，究竟是吃蛋的好处多抑或是坏处多？因为吃进身体的是我们，即便好与坏也得承受。
现在已经有不少对蛋的科研论文出来，大家不妨找机会参看一下；总的来说，吃蛋对身体是弊多于利。因为蛋今日已经变成了家常食物，极普通与普遍，很多人天天吃一颗或几颗，这样长期大量摄入身体的东西，又怎可不研究清楚呢？
这不是一代人的事，影响极其深远；所以我们自己必需细心分析，切勿人云亦云，道听途说：“每日一到三个蛋，卫生营养又健康。”。
从量子生物学对人体摄食蛋类害处研究的前瞻：
1.蛋类是导致血管发炎的因素之一
2.蛋类是导致血管加速老化的原因之一
3·蛋类是导致血管硬化的原因之一
4.蛋类导致血液黏稠流速变慢
5.蛋类能令血脂失调引发心脏病
6.蛋类能引发糖尿病
7.蛋类能令雌激素分泌失调
8.蛋类能令胰岛素分泌失调
9.蛋类是导致男性前列腺肥大、增生及癌变的原因之一。
10.蛋类是导致女性乳房及生殖器官肿瘤的原因之一
11.蛋类是导致月经失调的原因之一
12.蛋类是导致各种皮肤炎症的原因之一
13.蛋类是引致痛风性关节炎的原因之一
14.蛋类能诱发胃肠息肉增生
15.蛋类能令呼吸系统处于慢性发炎状态
16.蛋类能令人体内的自由基大量增加
17.蛋类能令人体加速老化
18.蛋类能使免疫力降低
19.蛋类能将人体的能量层级向下拉（大卫霍金斯人体能量指标）
20.蛋类是导致人性倾向叛逆的原因之一，比如孩子相当难教育、对尊长不孝不敬等。
论述：人类的细胞主要分成三大类，一类是喜欢吸收动物性食品的，另一类则喜欢吸收植物性食品的，还有一类是双向性，动植皆宜的细胞。就犹如我们一样，有人吃素不吃肉，有人吃肉不吃素，也有人素与肉皆吃，道理是一样的。
当吃肉的细胞吸收了蛋类的成分后，就会加速它们老化（氧化）。当它们开始越吸越多的话，有些便会中毒变性，那就是细胞恶变的原因之一；有些则会不尽天年，很早就死亡崩解。同样双向性的细胞，只要吸收蛋类过多，也会和吃肉的细胞遭受到同一命运。
我以上所论述的在今日来说好像有些大胆、好像有点匪夷所思；但事实就是事实，真理就是真理，这要留待以后的科学一一作出明证。