最有效延时方法：男性时间短主要是敏感度高造成的。只有降低敏感度才能提升男性的时间。

男性如何提升时间：降低敏感度有一些比较传统的方法药物喷剂手术，这些治疗方法相对来说持久性低费用高副作用大操作复杂，现在我给大家推荐一款最新型的物理疗法T M Q脱敏泡浴疗法。

TMQ脱敏器可快速加热，高精度0.1度的控温恒温，可以利用TMQ脱敏器的极值锻炼法来实现温度和痛觉锻炼，而且还有很好的壮阳助勃的效果。TMQ脱敏器的设计原理是：均有适应性，该原理在医学和生物学都是被公认的基础科学原理，所以，坚持TMQ脱敏器的泡浴锻炼治疗方法都会有很好的治疗效果。

肾虚也会导致硬度不足和早射。中医的理论认为这是精关不锁的原因，主要治疗方法是壮气血提肾气。通过TMQ脱敏器的泡浴锻炼可以促进阴径及附近组织的血液循环。血液是人体的运输更重营养的载体，促进血液循环会让更多的营养物质补给到阴径及附近组织，也就安全健康的实现了壮气血提肾气。在解决肾虚问题的同时，勃起度和硬度也会有很大的提升，整个人也都会更加有精气神。

TMQ脱敏器泡浴锻炼的效果包括：可以降低敏感度提升持久度、降低敏感度的过程也是恢复中枢神经系统过程；可以促进血液循环修复海绵体、可以缓解阴径疲劳增加供血能力提升勃起度和硬度，促进血液循环还可以修复海绵体和增加勃起力度，又可以让阴茎径增粗增大，还可以通过这些壮阳方式来治疗肾虚。所以泡浴锻炼可以很好的治疗阳委早谢，因为泡浴锻炼有很好的壮阳效果，所以，也可以长期坚持TMQ脱敏器的泡浴锻炼。

阴径敏感度过高主要是对温度和痛觉刺激的敏感度过高，而且是放大了温度和痛觉的刺激感受。
温度刺激：爱爱时，女内的温度可以达40度左右，远高于阴径平时所处0～36度的温度。很多早射的人，阴径进入女内后觉得热乎乎的发烫，很容易就早射了。
痛觉刺激：爱爱时，摩擦、抽擦、挤压等动作都会产生痛苦感受。这也是阴径平时不接触的，也很容易就早射了。
TMQ脱敏器锻炼温度在45-55℃之间时，温度刺激锻炼和痛觉刺激锻炼都可以实现，而且是纯物理泡浴锻炼，安全健康没有任何副作用。