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戒色吧 关注：6,943,207贴子：95,690,823
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这两天睡不好，戒色文章每天都看，运动每天都练，心态调节也很好，就是晚上睡不好。。。
IP属地:云南来自Android客户端1楼2021-06-22 10:41回复
    睡不好，第二天晕乎乎的。
    IP属地:云南来自Android客户端2楼2021-06-22 10:43
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      我也有一样的情况，导致我戒了90多天恢复得仍不好
      IP属地:四川3楼2021-06-22 10:45
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        坚持戒吧，可能戒断反应
        IP属地:贵州来自Android客户端4楼2021-06-22 10:46
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          加油
          IP属地:山东来自Android客户端6楼2021-06-22 10:52
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            然后我去看了心理医生，我告诉他我的睡眠问题和戒色的困扰，结果他告诉我这就是戒色导致的，并向我灌输无害论和青少年的情感发泄问题。我很想反驳，但他的滔滔不绝和“引经据典”真的让我无法反驳。我说我就是一个现成的例子，可他却说这是心理原因造成的，让我要放松，不要压迫自己。后来，我一连破了5次，追悔莫及！！！以我为戒！
            千万不要因为睡不着而怀疑戒色！要为自己找到放松的正确方式，解决自己的心梗！
            IP属地:四川7楼2021-06-22 10:54
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              加油
              来自Android客户端13楼2021-06-22 12:33
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                昨天睡得好一点了。
                IP属地:云南来自Android客户端14楼2021-06-23 08:42
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