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高血压怎么办?

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(1)起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
(2)身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
(3)控制饮食。饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,为宜喝浓茶、咖啡。
(4)戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。
(5)劳逸结合。
(6)体育锻炼。


1楼2021-06-23 18:55回复
    清血片——Fooubody胞倍力清血片,血管的“清道夫”:
    ü 适用于高血脂,高胆固醇,高血压人群。
    ü 预防和调理冠心病,高血压,心机梗塞,脑血栓,脑溢血,动脉硬化等。
    ü 药食同源配方【获发明专利】,成分温和,可作为日常保健长期服用。
    因为爸妈年纪大了,多少都有三高问题,尤其是老爸,血压比较高,偶尔会犯头晕,平时又很容易上火发脾气,医生也建议我们日常多注意调理。而这个胞倍力清血片是“药食同源”配方,很适合日常保健吃,所以买了两瓶回来让他们试试。
    老爸吃了一段时间,每天2粒(早晚各空腹1粒)),头晕的症状真的好多了,血压也接近正常了,真的挺神奇的;还能降低血粘度,改善血液循环,可以说对三高、心脑血管不好的人简直太友好了!
    最近又寄了几瓶回去,这下可以放宽心了,也能跟我妈出去尽情的跳广场舞了。


    2楼2021-06-23 18:57
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