①什么是穴位？
　　穴，是什么？孔、洞也;位，位置，所以，穴位就是人体身上的孔、洞的位置。
　　因为穴位通常都处在人体皮肤腠理之下的肌肉、骨骼、筋膜之间的孔洞和缝隙里。换言之，就是它不会轻易的暴露在明显的位置，因而，想要找到穴位，就需要花点时间来学习，这也是我们开通此栏目的目的。
　　②什么是经络？
　　谈穴位，就离不开经络。在别有病网较早的文章中，我们曾经反复提及，经络只存在于活人身上，死人身上无经络。中医研究的是活人，所以经络是中医特有的东西;西医是研究尸体解剖起家的，当然不会懂经络，因为死人身上无经络。所以，你和西医谈经络，就像是对牛弹琴。
　　经络不是血管，不是神经，不是淋巴......，这些是活人和死人身上都有的东西。而经络是我们看不见但又确实能够感知的东西，它存在于人体的皮肤腠理之间，它影响着我们气血的运行。
　　经络实际上是两个意思，它分为经和络。对于站立的人来说，经多是纵向的，是长的，是分布在四肢和躯干上的;而络尤如蜂窝状，密布于人体的每一点的皮肤腠理之间。打个形像的比方，如果把人像比喻成一个城市，那经就是城市的主干道，而络则是支线、胡同、小路等无数条至小至小的路。主干和支路，共同构建起人体的经络。
　　③经络和穴位是什么关系？
　　经络就像是无数条大大小小的路，而穴位就像是这个路上的站点。重要的穴位就是大站，而不重要的穴位就是小站。人体361个标准穴位站点，串联起人体的各条经络。
　　④为什么刺激穴位可以治病？
　　在《黄帝内经.灵枢.经脉第十》篇中（http://www.byb.cn/doc_7042.aspx），有一段常被后人引用的著名话：“黄帝曰：经脉者，所以能决死生、处百病、调虚实，不可不通。”这段话的意思就是，经络能够决定人的生和死，处理和治疗百病，调理虚实，不能不通。所以，很多中医爱说中医“包治百病”，其出处就在于此。（http://www.byb.cn/doc_9474.aspx）
　　既然经络是路，穴位是站，当一些重要的站点堵了以后，整条经络就有可能运行受阻，看下图大家就明白了。需要指出的，中医是哲学，研究人体的运行，多采用的是取象比类法，所以，你要学会联想，把你看到的客观世界存在的东西，想像成人体运行的东西就容易理解和明白了。

　　⑤刺激穴位通经络的原理是什么？
　　无论你是通过针刺的方法，还是点按的方法，来刺激穴位，其主要目的是引气血汇集。下面这张图，是一把刺刀的图片，大家注意刺刀上的血槽，当一把没有血槽的刺刀刺入人体后，会导致周围的气血将刺入的物体紧紧的包裹住很难拔出来，这是一种人体自保的反应，防止大出血从而危及人体的生命。可如果刺刀上有了血槽了，这种包裹的作用立刻就失去了，刺刀很容易拔出来，血的强大的包裹和吸附作用会因为血槽的存在而失去，当刺刀拔出以后，伤口就会大出血从而致人死亡。
　　我们通过针刺的方法来刺激穴位，和刺刀刺入人体的作用是相似的，只不过针刺的方法是良性的，而刺刀刺入的作用是恶性的，其针刺的目的就是要引周围的气血来汇集，将堵在这个节点上的通路打通，从而让经络通畅。
　　如上图，当我们发现这个站点人太多的时候，我们就需要增派更多的列车来疏解站点的压力，同时控制人流进站的速度。实际上，刺激穴位，就是给人体发个信号，告诉你，是这个站点堵了，需要马上派援兵来。

　　因为通过针刺的方法来给身体发信号，可以使这种信号发出的持续而强烈，医者比较的省力且可以同时应对多人，因而针刺法被广泛流传下来了，这就是我们去医院可以看到有针灸科的原因，这也是为什么，针刺可以推广到全球的原因了。
　　其实，通过刺激穴位来达到通经络的方法有很多，不只是针刺可以。比如，点按也可以，但点按需要人不停地点按，这样就把人给拴住了，同时，如果人体多个站点告急，你到底应该点哪呢？所以，虽然点按也可以刺激经络，也可以向人体发信号，但不如针刺来的方便和实用，因而你在医院里，很少能看到点穴科吧，按摩科都不多。
　　同样，艾灸也可以刺激经络，但因为其味道和烟雾，则难登大雅之堂，因而也就只能在民间流行。
　　现在萧宏慈推广拍打很流行，这其实也同样是刺激经络的方法，但它更多的不是通过特定的穴位，而是通过拍打络脉的方法通经络，因为不需要找特定的点，操作简单，因而广泛流传。
　　其实，不管是用什么方法来通经络，都有其局限性，因而，了解穴位和经络的本质，有助于我们更好的理解人体的气血运行规律：
　　通过针刺的方法来刺激经络，就好比阻击步枪;
　　通过艾灸的方法来刺激经络，就相当于火焰喷射器;
　　通过刮痧的方法来刺激经络，就相当于霰弹枪;
　　通过拔罐的方法来刺激经络，就相当于机关枪;
　　通过按摩的方法来刺激经络，就相当于冲锋枪;
　　通过拍打的方法来刺激经络，就相当于枪榴弹。
　　各种方法，各有长短，灵活运用，方为上医。

　2、为何中府成为经络第一穴？
　　前面讲了肺经为何成为十四经络第一经，那中府穴为何又成为了第一经里的第一穴呢？
　　这是从中府穴所处的位置来决定的。这里顺便说一下，中府穴被标注为（LU1），很多人不明白是为何？实际上，这是穴位的国际统一编码，肺的英文是“Lune"[lʌŋ]，所以，肺经就被标注为“LU1"，其它经络的标注同理，以后就不再赘述。

中府穴 中府穴

：“肺者，相傅之官，治节出焉”。前面我们解释了相傅之官的含意，那什么叫治节出焉？
　　治节：治，就是治理;节，就是竹节。也就是对有“节”的地方，进行治理。换言之，肺的作用就是管人体布血的。中医认为肺朝百脉，每天早上3－5点，是寅时，肺都会将人体的气血重新分布。因此，我们强调，男人的晨勃就是在这个时间段发生的。如果一个人气血充足，就会有“余粮”，去做晨勃。相反，如果人体无余粮，就只好先满足内脏的需求，而生殖的需求只能退而求其次了。
　　肺的位置在五脏之中就像一个水塔，水塔的作用就是管疏布的。

北大的博雅塔，这是它的大名，北大人俗称为"水塔"，当年修此塔就是给师生供水用的
　　俗话说，人往高处走，水往低处流。肺位于人位五脏的最高端，通过吸入氧气，将带氧的血疏布到身体的各个角落，这就是肺的作用。而中府的位置，不是在肺经的最高点，而是次高点，其循行路线，就尤如下图这个自助饮水机一般，往上来一点，到了云门穴以后再做调配。在中医针灸穴位里，被称为“门”的穴很多，大约有23个。凡是带“门”的穴，都有出入和开关的作用，那中府的气血到了云门之后，该如何分配呢？这个我们下周再说。

中府穴的循行，尤如自助饮水机

　　3、中府为何被称为肺经的募穴？
　　募，募集之意。募穴是指脏腑之气汇聚于胸腹部的一些特定穴位，多用以诊断和治疗本脏腑病证。具体的说，中府穴，就是在人体吸入氧气（募集）之后加压，裹携着气血从最高点开始疏布全身。气体的比重最小，所以容易在上部汇聚，这也使得中府成为募穴的原因。
　　除此之外，中府穴还被称为手足太阴之交会穴。手太阴肺，足太阴脾，它们的交会穴，就是中府穴。我们知道，中医里肺是管布血的，脾是管统血的，肺相当于运输之车辆，脾相当于货物之仓库。关于脾统血，可能有看官不清楚，在这里解释一下，脾统血，是脾的主要功能之一，指脾有统摄血液在经脉之中流行，防止逸出脉外的功能。中医认为女性的功能性子宫出血，就属于脾不统血造成的。
　　肺脾虽然都对气血有疏布的功能，但二者也有一些偏重，其中，肺偏重于气之疏布，而脾偏重于精微物质血的疏布，气为血之帅，血为气之母，二者相互依存，共同推动气血在人体皮肤腠理之间的运行。

　　4、中府穴对治病有哪些功效？
　　我们知道，中府穴是手足太阴的会穴，因此，对于布血和统血均存障碍者，可以用到此穴。其功效和主治如下：
　　【功能】肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气。
　　【主治】咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。
　　呼吸系统疾病：支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，支气管扩张。肺结核、肺与支气管疾患，常可在此穴出现压痛，具有一定的诊断价值。
　　因此，对于那些肺气不降，气血滞留在上焦感觉燥热，同时又有中焦水湿运化不利者，换言之，就是感觉胸腹气胀者，可点按、针刺、艾灸中府穴来调理。

我们说过，凡是带门的穴，都有进入和承上启下的功能，人体共有23个穴是带“门”字的。
穴位的故事003手太阴肺经云门
　　云门和中府的关系？
　　说云门穴，就不能不提中府穴。中府是肺经的募穴，而肺在人体里，主要是管气的，它像水塔一样，将募集的气体向外散发，推动气血分布到全身;同时，中府又是脾经的会穴，脾是统血的，所以，中府穴的重要意义在于，它既管气募集和分布，又管血的推动和调配。那这个募集的气，到哪做分流呢？它就到了云门。所以，从这个意义上来说，云门有点像是交通枢纽的作用，从中府募集来的气，到了云门就开始分流调配了。

猜猜人体上最好找的穴位是啥穴？

云是什么意思呢？
　　从气象学来说，云是指水气上升遇冷凝聚成微小的水珠，成团地在空中飘浮。所以，它一定位于高处，才会形成云。而云门穴恰恰是在肺经的最高点的位置，是在水塔的塔尖的位置，而心脏这个火炉子位于它的下方，热向上遇冷必形成雨下降，所以，云门的分流和下降作用就此形成。
　　现在，我们经常会听到云计算，云服务器等，这都是与我们用的PC、手机相对而言的一种称谓，从这点来看，云技术其实就是我们每个个体与群体之间的一种交换介质。而云门穴也具有类似的一种功能。

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功能作用】
　　宣肺止咳，化痰散结，泻四肢热。此腧穴位于胸部，为肺脏脉气所发之处，内应肺脏。可调畅肺脏气机，调理肺脏功能，故有宣肺止咳，化痰散结之功效。此穴可疏调肺经经气，通经活络，故可泻四肢热。
　　【主治病证】
　　咳嗽、气短、喘不得息、胸满、胸中烦热、胸痛、引缺盆痛、伤寒四肢热不已、瘿气、疝气上冲心、暴心腹痛、胁痛引背、肩痛不举、四肢逆冷。瘿[yǐng]病，中医病证名。是以颈前喉结两旁结块肿大为基本临床特征。主要由情志内伤，饮食及水土失宜引起，并与体质有密切关系。气滞、痰凝、血瘀壅结颈前是瘿病的基本病理。临床常见证型有气滞痰阻、痰结血瘀、肝火旺盛、心肝阴虚四种，以上四种证型之间常发生转化。治疗瘿病的主要原则是理气化痰，消瘿散结，活血软坚，滋阴降火，可针对不同的证候选用适当的方药。对本病的预防应防止情志内伤并注意饮食调摄。
云门穴主要有两个作用：第一，消气；第二，泄热：
　　①消气
　　中医爱好者都知道，足厥阴肝经的太冲穴是消气穴，那云门穴和太冲穴的消气作用有什么不同呢？
　　太冲穴：因某些事生了大气、动了肝火之后的消气，消的是怒气；
　　云门穴：并未生大气、生急气，而是体内常年形成的闷气、浊气，导致你的肺气不宣、不降，形成的肺虚，消的是闷气、浊气。