茄汁虾滑时蔬蛋饺秋葵蓝莓
今天给安排了了一道开胃菜——茄汁虾滑!酸酸甜甜的很开胃,而且补钙又美味,给宝宝多补充一些优质蛋白!做法超简单,10个月以上的宝宝就可以尝试啦!
对于还没有加调料的宝宝,番茄真的是太完美的一个调味品啦,任何菜品都可时蔬蛋饺
刚做好的蛋饺香喷喷,完全停不下来,哈哈~~
注意事项:
煎蛋饺全程一定小火
▲如果对蛋清过敏,可以只取蛋黄!
▲做好的一定要多煎一会,让里面的馅熟透,或者可以二次加工(比如再煮或者蒸着吃)
▲吃不完冷冻,尽量在一周内吃完哦~▲可根据自己宝宝的口味做不同馅料的蛋饺
主食换着花样吃,调剂宝宝口味的同时又营养全面,赶紧安排起来吧!