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无论你是学生、上班族、自由职业者,还是创业者,都欢迎你加入,

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无论你是学生、上班族、自由职业者,还是创业者,都欢迎你加入,无论你是想变得自律,培养早起早睡的好习惯,或者想找个群体相互督促,都欢迎加入。
创群第一目的:培养早起的好习惯,把时间更有效运用起来
顺带目的:大家可以在群里沟通交流学习、生活、工作的技巧,分享经验,资源共享
早起打卡原则:
1、自己设置打卡区间。没有统一固定的打卡时间,因为每个人的学习、生活、工作性质可能不一样,所以是每个人自己制定自己的早起区间即可,比如我设置6:00—6:30,我就要在这个区间打卡即可。
2、打卡形式用自己习惯或好用的方式即可,只要能证明你在这个时间早起了。比如我用过小程序图片分享,和早起出门拍照。
3、最低打卡次数限制。按周一到周日为一个周期,可有三次不打卡,即一个周期必须打够4次,周六日休息可以不打,工作日可能有时会特别累,所以可以偷懒一次,非常人性化。🤭
4、打卡过程和结果可视化。我会记录大家的打卡记录,每个周期(一周为一个周期,不满的周期截止日为周日)复盘一次,月底复盘一次,让大家清楚自己的具体执行情况,未执行的可以思考为什么自己没有执行,执行得好的可以清晰地看到自己努力的过程和获得的结果,会更有动力保持下去。
感兴趣的朋友可以私我微信👊


来自手机贴吧1楼2021-08-01 09:43回复


    来自Android客户端2楼2021-08-03 07:29
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      感兴趣的朋友可以扫码加入


      来自Android客户端3楼2021-08-06 12:16
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