根据最近吧友的反馈以及亲身实验，发现了几个可能导致cf卡顿的原因，说下解决方法，不保证百分百有效。
win7：
掉帧白屏及闪退大概率因为Nvidia Geforce Experience打开了游戏内覆盖。也就是这个东西
桌面没有这个的在右下角托盘右键应该就能看见。

打开后，如果这个按钮是绿色的，那么说明你的游戏内覆盖是打开的，点击右边的设置按钮，关闭即可。


应该就可以解决win7下频繁闪退卡顿问题。（如果还卡请桌面别开16色）同时建议更新显卡驱动至最新。
win10：
首先右键打开Nvidia控制面板：

win10下的Nvidia控制面板多了一个选项，支持G-sync技术的高刷显示器如果不调选项的话，会导致进入游戏后为60hz，这可能是大家觉得卡顿的原因之一吧。

调成固定刷新后可以解决问题。
最后游戏内画面设置角色特殊效果选择关闭，可有效解决卡屏。
当然，也许win10的你还需要调卓越性能等电源选项，显卡设置改成性能优先、高性能等，那就不在我帖子的讨论范围之内了，教程一搜一大把。
最后附上我的显卡设置仅供参考：