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辟谷期间可以练动功吧?
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空山不见人55
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辟谷期间可以练动功吧?
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2021-08-03 12:49
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shuiguan151nie
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可以练。辟谷期间因为阳气足,睡眠时间自然会减少,凌晨两三点可能就会醒来,醒来后可以打坐。每天可以打坐三四次。一盘腿,生理的气就往下沉,身体就会像喷雾器一样,注进来的气就会在身体里面挥发,上至头顶,下至脚底,到达身体的末梢神经,从而完成身体细胞的代谢过程。打坐的人衰老得慢,就是因为细胞代谢的次数比常人少。详情请咨询:浙江玄撒健康管理咨询责任公司
2楼
2021-08-03 13:33
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