2021·八月初·减肥运动记录【在黑暗中坐一会儿吧】

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来自Android客户端1楼2021-08-03 17:18回复

【8.9】
【运动】跑步+减肥操+田中瘦脸按摩法+驼背操
【早】茄汁拌川+腰花
【中】咖啡/电解水x2瓶
【晚】芝士条/千层面/小食拼盘

来自Android客户端5楼2021-08-10 23:34

【8.10】
【运动】减肥操+田中瘦脸按摩法+直背操
【早】猪肉粉条包/条头糕/电解水
【中】饭/冬腌菜/大排
【晚】冰棍/水果/牛奶/龙虾片/菜

来自Android客户端6楼2021-08-11 23:28

【8.11】
【运动】瘦腰操+田中瘦脸按摩法+女团腿+减肥操
【早】猪肉粉条包/条头糕
【中】饭/酱丁/牛肉/火龙果
【晚】冰棍/西瓜/饺子/牛奶

来自Android客户端7楼2021-08-12 00:38

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