我居然是第一个？

为了黑而黑

奥恰是蹲着打球，泥洼，伊藤是站着打球。国人一般身高，打球重心适中舒服。

她那发球看起来还挺魔性的，像是在施法

追求更快的反应，根据打球节奏调整

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接发球这个步法，很普通
去看当年江嘉良比赛视频，接发球的时候，两脚也始终在动的
不仅是重心全在前脚掌，后脚跟不着地，而且是两脚是交替地颠动，保持重心随时运动状态，方便立即启动，绝对不站死了
当年江嘉良接发球抢攻率非常高，也得益于这种接发球的步法
在撞击为主的快攻时代，这个就是标准步法
进入弧圈为主的时代，需要发力更大，于是才有了脚后跟不要悬着了，落地，方便更好的全身发力，但是重心仍然需要落在前脚掌的

学起来，也不难
。。。。。。
想当年，1990年，那时候想学点打球，真心不容易，什么资料也没有，也没有人教
自己想尽一切办法搜寻
从报纸角落里，有一篇当时国手李振侍的回忆性文章，写自己小时候学球
去体校，上训练课之前，老师先拿石灰来，每个学员脚后跟都涂上，一堂训练课下来，地上不允许有白点的哈
你没看错，全程，脚后跟根本就不落地，快攻时代，撞击，讲究重心迎球
按这个方法，每次打球自己照着做，估计一个月就会有那个感觉了
等到学会了，打球时候，脚后跟该落地还落地，只是接发球的时候用用不落地那种
不过这种接发球步法，估计适合正胶、生胶，撞击为主的，如果是反手拧，这步法其实也并不合适也

伊藤的腿好壮

越看越带劲

退役以后可以去跳大神，这扭动姿势有潜质

3

感觉伊藤就是个武士，特别是她开球时候

老话说得好，丑人多作怪