知乎上看到一句话:不在压抑中爆发，就在压抑中抑郁。我就属于后者。有讨好型人格的我，经历了初三的余光强迫症，慢慢被同龄人疏远，大家在我身后闲言碎语，因为余到他人感到愧疚和挣扎，开始变得焦虑，容易紧张，被校园暴力，人格解体，上医院看了之后发现抑郁，休学，看知乎和贴吧之后才真正了解了自己的病情，想改变，却不知道如何做起，或者说我内心并不想改变，还有半年就回校了，却不敢面对那些同学，真的不知道该怎么办了