去周至汽车站坐班车去厚畛子，然后在厚畛子找个旅舍住一晚，第二天清早上山(逃票)，第二天体力好的话就能爬到大爷海，体力不好就住在南天门，然后第三天登顶拔仙台之后，可以走大小文公庙从景区索道出山，可以往放羊寺，明星寺方向从羊皮沟出山抵达鹦鸽镇，可以往西走跑马梁再从万仙阵下，都督门出山，还可以从万仙阵继续往西完成鳌太反穿